Fit & Gesund - Ihr Fitnessstudio in Moordorf

Unser Studio

Dein Körper ist eine Einheit

Unsere Arbeitsplätze bieten oft zu wenig Bewegung – oder nur einseitige Belastungen. Das führt zu Problemen im Bewegungsapparat, denen man mit gezieltem Training entgegenwirken kann. Gleichzeitig werden wir immer älter. Herz- und Kreislauferkrankungen sind die häufigsten Todesursachen. Damit wir gesund bleiben, sollten wir unser Herz-Kreislaufsystem fördern, indem wir es gezielt fordern.

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Nur in einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist.

Das wussten die Philosophen schon in der Antike.

Modern ausgedrückt könnte man sagen:
Nur wer sich wohlfühlt, ist bis ins hohe Alter leistungsfähig für Beruf, Familie und Hobbys. Und dafür muss man etwas tun!

Diesem Motto folgend, sind unsere Geräte sowie unsere Trainingsplanung und -überwachung mit dem Wellness-System konzipiert.
Auch unsere Trainer arbeiten nach diesem Grundprinzip.


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Team

Unsere qualifizierten Trainer arbeiten eng mit Ihnen zusammen, damit Sie Ihre Ziele erreichen und fit und gesund durchstarten können.


Fit & Gesund Team - Michael Detmers
Michael Detmers
Inhaber,
Fitnesstrainer B-Lizenz


Fit & Gesund Team - Silvia Wilken
Silvia Wilken
Studioleitung,
Fitnesstrainer A-Lizenz,
Rehaübungsleiter


Fit & Gesund Team - Inka Pielsticker
Inka Pielsticker
Leitung Physiotherapie


Fit & Gesund Team - Mareke Detmers
Mareke Detmers
Fitnesstrainer B-Lizenz


Ines Meyer
Physiotherapeutin


Tim Bockelmann
Servicekraft


Oda Hinrichs-Clauß
Reha-Trainer,
Fitnesstrainer B-Lizenz,
Kursleiterin


Dana Bilski
Fitnesstrainer B Lizenz


René Voß
Fitnesstrainer B-Lizenz,
Ernährungsberater